余常思：哀哀父母，生我劬劳①。生余者，父母也；育余者，父母也；挚爱者，亦是也。每念及，胸中块垒难平，涕泪如雨，感怀交加，夜不能寐。父母之恩有甚于天地，欲尽孝而可得乎？
余既系母所育，又系父所教，其恩媲于天地，子欲养而亲不待②，夫盍③能不尽孝，承欢膝下邪？双亲年将五旬，发渐白，色渐衰，力渐无，大爱不减，授余备至有加，余宜当泉相报。
父股残，双鬓苍苍，常年勤苦躬耕，奔波东西，行于江湖，以为家中主梁，自是不喻；母颜色去，霜雪披肩④，皱纹日陡增，为持家而劳碌，操内而务外。余今亦大学生也，恨不能为其担责，为其分忧，扣心自问，甚为愧疚。
昔鲁人曾参，世称曾子，孝以著⑤。少时家贫，以樵为生。一日，有客至，其母不知所措，遂咬指，参觉痛心，知母唤儿，于是荷木归家，跪问缘故，母具实相告，此后参以礼待客，著有“吾日三省吾身”之修，后称“宗圣”。此为啮指痛心之孝也。晋人杨香，幼时随父田耕，遇虎，其父难，香手无寸铁不顾自危而救父，跳前，使全力而扼虎喉，虎终走。此为扼虎救父之孝也。古时孝例诸多，余辈何不效仿以尽尊堂？今孰于参，犹萤烛之于浩日；孰于香，若河湖之于海洋也。
余自幼陪居双亲左右，情日甚，每与农作，见父勤苦，遂泣垄之上。母以理谕人，教子明事。今思亲爱余，孝何难；亲恶余，孝方贤。情骨肉，亲发肤，如之奈何！尊堂之德虽琼玖⑥，小子未能报之万一也。唐孟诗云“谁言寸草心，报得三春晖”是也！
媚鞠恧态⑦之孝，安能诸比咸池⑧？董喙⑨之毒孝，安能诸比珍馐。鸦有反哺之义，羊有跪乳之情，兽禽如此，人何足哉？
亲所好，力为具；亲所恶，谨为去。嗟夫！父母之恩若峨眉泰山，安能诎⑩之山颠；又若洋洋江河，安能量之方圆？恐不可矣！
日夜劬劳，思之盈眶。有言：出入扶持须谨慎，朝夕伺候莫厌烦。今唯书此篇，临表涕零，以警吾辈！
注解：
①哀哀父母，生我劬（qú）劳：是指父母生养我们子女非常辛劳。出自《诗经·小雅·蓼莪》：“蓼蓼者莪，匪莪伊蒿，哀哀父母，生我劬劳。”。示例：念我先君，其艰其勤，～，至于成人。
②子欲养而亲不待：子女想赡养父母，父母却已离去。
③盍（hé）：同“何”，为何，何故。
④霜雪披肩：两肩披着如雪白的头发。霜雪，指白发。
⑤孝以著：以孝著，以孝顺家人而闻名。
⑥琼玖：美玉。比喻贤良美好。
⑦媚鞠恧（nǜ）态：阿谀奉承，谄媚献言。恧：自愧，惭愧。
⑧咸池：桃花星宿，能才艺，懂感恩。
⑨董喙（huì）：董，监督管理。喙，嘴，特指鸟兽的嘴。在此借指人的嘴。
⑩诎（qū）：通“屈”。弯曲，屈服。
译文：
我常常想着：可怜的父母亲啊，为了我们受尽辛劳。生我的人，是父母；养育我的人，是父母；我最挚爱的人，也是父母。每每想到这儿，胸中似乎有一块垒，难以平息，泪流如雨，感怀交加，晚上也睡不着觉。父母对我的恩情比天高，比地厚，现在自己想要尽孝的想法还能够如愿以偿吗？
我既是母亲所生育，又是父亲所教导，他们的恩情可与天地相媲美。子女想要赡养父母，但是父母已渐渐老去（任时光无情抹杀），那么，我们为什么不能孝顺父母，让他们受到膝下之欢呢？父母年龄将近五旬，头发渐渐斑白，容颜渐渐衰老，力气也渐渐消尽，但是对于（作为子女的）我的爱不减当年，至今关爱有加，（对我关怀备至）。我应该滴水之恩当涌泉相报，尽我所能地回报他们。
父亲腿部残疾，两鬓苍白，年年亲自立于耕种，作为家中的顶梁柱，（为了家计）在社会上东奔西跑，这一点自然很清楚。母亲年老色衰，两肩披着如雪白的头发，皱纹也日益徒增，为了维持家计而辛劳苦作，屋里屋外都要操心。如今我已是大学生了，恨不能为父母分担家务，排忧解难。扪心自问，感到十分愧疚。
春秋时期鲁国有位叫曾参的人，人们都称他“曾子”，曾子以孝顺父母而闻名。他小时候家庭贫困，以打柴为生。有一天，家里来了客人，曾子母亲不知道该怎么办，于是急得咬手指头。曾子突然心头一痛，知道母亲在念叨他，于是背着柴回到家，跪在母亲面前，问是什么原因，母亲如实地告诉了他。之后，曾子以礼对待他人，有“吾日三省吾身”的品性，后来被称为“宗圣”。这个故事说的是啮指痛心的孝顺。晋朝有个叫杨香的人，小时候随父亲去下田耕地，半路遇到了老虎，杨父遭了难，杨香虽手无寸铁，但他不顾自身安危跳到老虎面前扼住虎的喉咙，老虎最终逃跑，这才救了父亲。这个故事说的是扼虎救父的孝顺。古时候关于孝顺的例子有很多，我们为什么不能以他们为例来孝顺自己的父母亲呢？如今，我们比起曾子，就如同萤火烛光比皓日；比起杨香，就如同湖泊河流比大海大洋。
我从小就与父母亲居住，亲情日益深厚。每次与他们农作的时候。看到父亲如此勤苦，就不禁掉下眼泪。母亲常常向我讲道理，让我来明白事理，如今的我（应该）考虑到父母如果疼爱我，孝敬父母又有什么困难呢；父母憎恶我，对我不好，（我照样孝顺父母）那才是真正的贤德孝顺的人。身怀父母骨肉之亲，发肤之情，我们该当如何？父母的品德如同美玉般良好，然而我还未能回报他们的万分之一啊！唐朝孟郊的诗云“谁言寸草心，报得三春晖”说的也就是这个道理。
像阿谀奉承、谄媚献言和被监督管理的孝顺怎么能比得上咸池和珍馐呢！乌鸦有反哺的义气，羊羔有跪乳的情意，动物尚且如此，何况人呢？
父母喜欢的事情，应该尽力去做；父母厌恶的事情，应该小心谨慎不要去做（包括自己的坏习惯）。啊！父母对于我们的恩情就如同峨眉泰山一样巍峨，怎么能够折服他们的山巅呢？又如同汤汤大河一样，怎么能丈量他们的方圆呢？恐怕不可能吧！
一想起父母日日夜夜为我们辛劳，泪就充满眼眶。有这么一句话：父母出入（门）要小心搀扶，早晚伺候父母不要厌烦。如今我写下这篇表章以告诫我辈孝顺父母。
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二〇一八年二月九日